Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kilo verme veya alma sürecinde sizi kafa karıştırabilir. Uzmanlar kilo kontrolünde çeşitli nedeleten açıkladı.

Kilo kontrolü sadece alınan besin miktarı ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve sadece sağlığa değil, bunun yanı sıra bazı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bu engelleyici olduğunu dikkate almak gereklidir.