Yazar: admin

Yol öfkesi nasıl yönetilir?

Yol öfkesi nasıl yönetilir?

Zaman zaman trafik ihlallerine ve trafik sıkışıklığına öfke duyabiliriz. Bazen yoğun bir iş gününün ardından saatlerce trafikte sıkışıp kaldığımızda buna açlık, susuzluk, yorgunluk gibi fizyolojik ihtiyaçlar da eklenince öfkemiz kontrol edilemez bir hal alabiliyor. Bu gibi durumlarda öfkenin ardındaki nedenlere dikkat çeken psikolog Rabia Yavuz şöyle devam ediyor:“Trafikte öfkelendiğimizde, acıktığımızda, susadığımızda, yorulduğumuzda neden öfkelendiğimizi düşünmeli ve öfkemizin ardındaki nedenlere bakmalıyız. Çünkü o andaki öfkenin arkasında karşılanmayan bir ihtiyaçtan fazlasının yattığını görmek önemli.Örneğin birisi trafik kurallarını ihlal ediyorsa sizin de aynı ihlali yapabileceğinizi unutmamalısınız. Böyle bir duruma kızmadan önce olaya nasıl baktığımız önemli. Böyle bir durumd...
Uzmanlar uyarıyor: Geri dönüş yok!  Akciğer hasarına neden olur!  Ölüme neden olabilir

Uzmanlar uyarıyor: Geri dönüş yok! Akciğer hasarına neden olur! Ölüme neden olabilir

Türk Toraks Derneği Merkez Yürütme Kurulu Üyesi Prof. Dr. Metin Akgün, yaptığı yazılı açıklamada e-sigaranın sağlık riskleri konusunda uyarıda bulundu. E-sigaraların "tütün dumanının solunmasını taklit eden" cihazlar olduğunu vurgulayan Akgün, bunların da diğer tütün ürünleri kadar zararlı olduğunu vurguladı. Akgün, şunları söyledi: "Bu cihazlar, kullanıcının soluduğu aerosoller oluşturmak için bir sıvıyı ısıtır. Bir ısıtma kaynağı, pil gibi bir güç kaynağı ile sıvıyla dolu kartuş veya hazne gibi bir kaptan oluşur. Daha az zararlı olduğu iddia edilenler değişen miktarlarda nikotin içerir." "Ve nikotin içermediğini iddia eden bazı ürünlerin bile nikotin içerdiği tespit edildi." dedi. Tütün sektörünün piyasaya sürdüğü birinci nesil e-sigaraların geleneksel sigaralara daha çok benzeme eğil...
Ayşe Çebi Körfez'e hazır – SPORT

Ayşe Çebi Körfez'e hazır – SPORT

Motul 2024 Türkiye Karting sezonunun ilk yarışı için bu hafta sonu Körfez pistine çıkmaya hazırlanan milli atlet Ayşe Çebi, büyükler kategorisinde podyumu hedefliyor. Genç milli karting sporcusu Ayşe Çebi, 20-21 Nisan tarihlerinde Kocaeli Körfez pistinde düzenlenecek 2024 Motul Karting Türkiye Şampiyonası'nın ilk yarışına hazırlanıyor. Geçtiğimiz yılın son çeyreğinde gençlerden büyükler kategorisine geçen Çebi, bu sezon Türkiye Şampiyonası'nın yanı sıra İtalya ACI Şampiyonası ve WSK serisinde de ülkemizi temsil etmeye devam ediyor.Son olarak Nisan ayının ilk hafta sonu Franciacorta pistinde gerçekleştirilen WSK Açık Serisinin ilk yarışında 40 sürücünün yer aldığı OKN kategorisinde piste çıkan genç sporcu, 2 sıra yukarı çıkmayı başardı. sıralamasında son ve 25. sırada yer alıyor.O...
Irak'ta Haşdi Şabi'nin karargâhına ABD hava saldırısı

Irak'ta Haşdi Şabi'nin karargâhına ABD hava saldırısı

Haşdi Şabi Babil basın bürosunun Facebook hesabından yapılan açıklamada, "ABD tarafından Babil'deki Kançe askeri üssüne Kalkan, Seraya el-Cihad ve Nuhba liderliğine yönelik düşmanca hava saldırısı düzenlendi". Açıklamaya yer verildi. Açıklamada saldırıda ölen ya da yaralanan olmadığı belirtildi. (AA) Bu içerik Metin Yamaner tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Turist merkezinde tüfeklerle terör saçtılar! Bakan Yerlikaya, "Buna asla izin vermeyeceğiz" diyerek duyurdu Kız istemediği için kan döküldü! Yanında getirdiği tüfekle terör saçtı. Adını 'Dersim' olarak değiştirdiler mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f....
BM: Sudan'daki insan yapımı kriz çok büyük

BM: Sudan'daki insan yapımı kriz çok büyük

Sudan'daki durum Birleşmiş Milletler (BM) Güvenlik Konseyi'nde tartışıldı. BM Siyasi İşler ve Barışın İnşasından Sorumlu Genel Sekreter Yardımcısı Rosemary DiCarlo, üye ülkelere, tarafların Sudan'da sivilleri korumada başarısız olduğunu ve şu ana kadar 14 binden fazla insanın öldürüldüğünü bildirdi. DiCarlo, Sudan'da 25 milyon kişinin insani yardıma ihtiyaç duyduğunu, 8,6 milyon kişinin ise yerinden edildiğini belirterek, "Sudan'da tamamen insan kaynaklı olan kriz çok büyük boyutlarda." dedi. Cinsel şiddetin bir savaş silahı olarak kullanıldığına, tarafların çocukları silah altına aldığına ve işkenceye başvurduğuna dair raporların bulunduğunu belirten DiCarlo, tarafların çatışmayı sona erdirme çağrılarını da görmezden geldiklerini söyledi. DiCa...
L’Unione economica e monetaria europea è possibile?

L’Unione economica e monetaria europea è possibile?

Real Economy è qui con il suo ultimo programma dell'anno. Questa settimana l’attenzione è focalizzata sul lavoro svolto per rafforzare l’Unione economica e monetaria europea. In questo episodio, Economia Reale copre l'Unione economica e monetaria europea, di cui si è parlato spesso ultimamente. Cosa significa per noi questa istituzione e quali progetti vuole attuare? Quanto è realistico raggiungere questi obiettivi in ​​questo periodo difficile?Abbiamo rivolto alcune domande a Valdis Dombrovskis, vicepresidente della Commissione europea responsabile per l'Euro e il dialogo sociale. I piani riusciranno a risolvere gli attuali problemi economici dell’Europa? Il desiderio della Gran Bretagna di lasciare l’Unione e la crisi dei rifugiati evidenziano ulter...
Tedavi edilmeyen varisli damarlar kan pıhtılaşması riskini artırabilir

Tedavi edilmeyen varisli damarlar kan pıhtılaşması riskini artırabilir

KAYNAKİHASon yıllarda giderek hareketsiz yaşam tarzı ve genetik yatkınlık nedeniyle varisli damarlar giderek yaygınlaşıyor. Bu bozukluk genellikle bacaklarda mor veya mavimsi damarların ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Op, varislerin kozmetik bir problem olmasının yanı sıra bacaklarda ağrı, şişlik, kaşıntı gibi rahatsızlıklara da neden olduğunu söyledi. Dr. Subhan Mammadov, günümüzde tıbbi teknolojinin gelişmesi sayesinde varis damarlarının farklı ve etkili yöntemlerle tedavi edilebildiğini söyledi.Bacak damarlarında genişleme, bükülme ve ağrı olarak tanımlanan varis oluşumunda genetik geçiş, yaş, uzun süreli ayakta durma, aşırı kilo ve hamilelik gibi durumlar etkili olabiliyor. Tedavi edilmeyen ciddi varisli damarlarda kan pıhtılaşması riskinin artması; Kalp ve damar cerrahisi uzm...
Toz taşıma uyarısı: o bölgeyi etkiledi!  Maskesiz dışarı çıkmayın

Toz taşıma uyarısı: o bölgeyi etkiledi! Maskesiz dışarı çıkmayın

Alanya'nın ilçe merkezi ve yüksek kesimlerinde toz taşınımı yaşandı. Bazı araçların camları tozla kaplanırken, bazı esnafın ürünlerinin de tozla kaplandığı görüldü. RİSK GRUPUNDAKİ KİŞİLER DIŞARI ÇIKARKEN MASKE TAKMALIDIR Tozun taşınmasıyla ilgili konuşan Alanya İlçe Sağlık Müdürü Nadir Aldemir, söz konusu tozun insan sağlığına bazı etkileri olduğunu vurguladı. Burun kaşıntısı, burun tıkanıklığı gibi belirtilerin oluşabileceğini belirten Aldemir, şöyle konuştu: “Kuzey Afrika kökenli tozun taşınması artık bölgemizde çok belirgin hale geldi. Özellikle mikropartiküllerden oluşan bu tozun insan sağlığına bazı olumsuz etkileri olabiliyor. Burun kaşıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kızarıklık ve sulanma gibi belirtilere neden olabilir. Risk grubu dediğimiz yaşlılarda, KOAH'ta, ...
Yenişehir dünya ve Avrupa triatlon müsabakalarına hazır – SPORT

Yenişehir dünya ve Avrupa triatlon müsabakalarına hazır – SPORT

Paratriatlon Dünya Kupası ve Avrupa Gençler Triatlon Kupası, Yenişehir Belediyesi ev sahipliğinde 20-21 Nisan tarihlerinde Mersin'de düzenlenecek. Bu hafta sonu ünlü Yenişehir triatlon parkurunda 5 kıtadan toplam 380 sporcu yarışacak. Mersin Yenişehir Belediyesi ve Türkiye Triatlon Federasyonu (TTF) iş birliğinde düzenlenecek Paratriatlon Dünya Kupası ve Avrupa Gençler Triatlon Kupası start aldı. Yenişehir Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilen lansmana, Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, Dünya Triatlon Birliği Üst Yöneticisi Eric Angstadt, Avrupa Triatlon Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Alicia Garcia, Avrupa Triatlon Birliği Başkanı Alicia Garcia katıldı. Federasyonun Türk triatlon sporcusu Ender Baş ve milli paratriatloncular Tahir Erdemir ve Uğurca...
Ortadoğu'da işler karışıyor!  Trend olan açıklama dünyayı sarstı: İran, İran tarafından mı saldırıya uğradı?

Ortadoğu'da işler karışıyor! Trend olan açıklama dünyayı sarstı: İran, İran tarafından mı saldırıya uğradı?

Ortadoğu'da gerginlik sürüyor. Önce İran İsrail'e saldırdı ve bir hafta içinde İran'a saldırı düzenlendi. Dünya detayları merak ederken, ortaya çıkan yeni bilgiler de yakından takip ediliyor. İsrailli yetkililer saldırıyla ilgili yorum yapmaktan kaçınırken, İran'dan gelen haber akıllarda soru işareti bıraktı. İSRAİL ORDUSU YORUM YAPMAYI REDDETTİ AA muhabirinin İran'daki patlamalarla ilgili sorusuna İsrail ordu sözcüsü, "konuyla ilgili henüz bir açıklama yapmadılar" yanıtını verdi. Sözcü, halka sunulan güvenlik talimatlarında henüz herhangi bir değişiklik yapılmadığını söyledi. "SALDIRI HİÇBİR ZARAR VERMEDİ" İran ordusunun komutanlarından Siyavesh Mihendust, "Söz konusu patlama İsfahan hava savunma sisteminden kimliği belirsiz şüpheli bir cisme yönelik açık ateş s...